『睡眠の秋』ぐっすり眠りませんか？

〔今日はＯＦＦ〕


ちょっと涼しくなってきたな、と思った途端に暑さが戻ってきましたね。
気温の変化で体調を崩される方も多いのでは？
ちなみに家の子どもも風邪をひいてしまいました。
季節の変わり目、しっかり眠って身体の疲れを取らないといけないみたいですね。
これから秋になって長い夜になりますが、読書も食欲もいいですが、しっかり睡眠とりましょーね！