〔今日はＯＦＦ〕第３章のまとめ 第3章のまとめ 習慣は全て後天的なものであり、幸いにも悪しき習慣は取り除くことができる。 つまり、十分な時間と労力をかけて学ぶことを厭わなければ、誰でもどんな習慣でも身につけることができるのである。 ブライアン・…