IDEA HACKS! アイディアハック!
〔今日はON&OFF〕
[rakuten:book:11843588:detail]
ひっかっかったポイント
アイディアの生まれる理想の環境
昔の場合 三上(さんじょう)
- 馬上 ばじょう 馬に乗っているとき
- 厠上 しじょう トイレにいるとき
- 枕上 ちんじょう 眠る直前
別な言い方
- 散歩中
- 湯中
- 乗車中
海外では3B
- BATH
- BED
- BUS
アイディアを引き出す作業の3条件
1.リラックス リラックスする環境をつくる。
2.シンプル 複雑な判断をしないでいいように、作業をブレイクダウンする。
3.リズム 適度なリズムで作業する。
アイディアが出ずに行き詰ったときには、結果がすぐ出る単純作業が効き目がある。
やる気にはドーパミン
ドーパミンは有酸素運動(早歩きウォーキングがお勧め、スイミング、ジョギングなどを30分以上)の際に大量に分泌されていることがわかっている。
- ジャンル: 本・雑誌・コミック > ビジネス・経済・就職 > 経営 > 経営戦略・管理
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,620円
ただそれだけの違いだそうです。
早速行動・・・あるのみですね。