集中力を高めるテクニック３ケ条

〔今日はＯＮ〕



日経プラスワンから引用

第１条　あえて仕事はややりかけのまま席を立つ

キリのいいところで終わらせるといい気分だが、集中力は途切れる。

やりかけの仕事があると『早めに折らせよう』という気持ちが芽生え、集中しやすい。



第２条　メリハリつけても、完全にオフにしないく

通勤中は読書などをして頭を完全に休ませない。

何もしないより作業効率は向上する。

食後は根気がいる仕事をしない。



第３条　ある程度音がある場所が理想的

無音な場所よりも、音があったほうが集中しやすく、ミスも少なくなる。